Dhammapada: sobre la atención / Donald Byrd: Slow Drag

<<La atención es el camino hacia la inmortalidad; la inatención es el sendero hacia la muerte. Los que están atentos no mueren; los inatentos son como si ya hubieran muerto>>.

Narada Thera, Dhammapada, Madrid, EDAF, 1994, p. 19. 

https://youtu.be/XNI62OYQOd8 Donald Byrd: Slow Drag

"Para desarrollar la atención mental hay que estar atento. Nadie puede hacerlo por nosotros. Es necesario recordar que hay que estar atento y tratar de estar atento. Hay que aprender a estar atento estando atento. Cualquier momento, circunstancia, situación o actividad puede instrumentalizarse a tal fin. Estar atento, alerta, perceptivo, vigilante, vivo, libre de inútiles asociaciones mentales o ideaciones, enfocado en cada acción". 

"La enseñanza más alta de los maestros se resume en sólo dos palabras: <<ESTATE ATENTO>>. 

Ramiro Calle, Recobrar la mente, Barcelona, Urano, 1991.  [Páginas 49 y 50]