Russell: La conquista de la felicidad / Getz, Gilberto: Garota de Ipanema

   <<Pero todas las variedades de miedo empeoran si no se les hace frente. El esfuerzo invertido en desviar los pensamientos da la medida de lo horrible que es el espectro que nos negamos a mirar. El mejor procedimiento con cualquier tipo de miedo consiste en pensar en el asunto racionalmente y con calma, pero con gran concentración, hasta familiarizarse por completo con él. Al final, la familiaridad embota los terrores, todo el asunto nos parece anodino y nuestros pensamientos se alejan de él, no como antes, por un esfuerzo de la voluntad, sino por pura falta de interés en el asunto. Cuando se sienta usted inclinado a preocuparse por algo, sea lo que fuere, lo mejor es siempre pensar en ello aún más de lo que haría normalmente, hasta que por fin pierda su morbosa fascinación>> (p. 76). 

   <<En realidad, la envidia es un tipo de vicio en parte moral y en parte intelectual, que consiste en no ver nunca las cosas tal como son, sino en relación con otras>> (p. 86). 

Bertrand Russell, La conquista de la felicidad, Madrid, El País, 2003. 


                      https://youtu.be/otGz6hz-AXo   Getz, Gilberto: Garota de Ipanema

Este es uno de esos libros que parecen emanar inteligencia, procedente del talento del autor, para beneficio del lector.